Автоматизация Автоматизация Архитектура Астрономия Одит Биология Счетоводство Военна наука Генетика География Геология Държавна къща Друга журналистика и средства за масова информация Изкуство Чужди езици Компютърни науки История Компютри Компютри Кулинарна култура Лексикология Литература Логика Маркетинг Математика Механика Механика Мениджмънт Метал и заваръчна механика Музика Население Образование Безопасност на живота Охрана на труда Педагогика Политика Право инструмент за програмиране производство Industries Психология P Дио Религия Източници Communication Социология на спорта стандартизация Строителство Технологии Търговия Туризъм Физика Физиология Философия Финанси Химически съоръжения Tsennoobrazovanie скициране Екология иконометрия Икономика Електроника Yurispundenktsiya

Упражнение 7.9

Прочетете още:
  1. Въображение и внимание. Упражнение 2.
  2. Поставете конкретна, неопределена или нулева статия. Направете това упражнение в писмен вид. В случай на съмнение, моля, вижте правилата.
  3. Изберете правилната дефиниция за термина "физическо упражнение"?
  4. Глава втора. КОНЦЕНТРАЦИЯ, УПРАЖНЯВАНЕ В ИТ
  5. УПРАЖНЕНИЕ
  6. упражнение
  7. Упражнение 1
  8. Упражнение 1
  9. Упражнение 1
  10. Упражнение 1
  11. Упражнение 1. Упражнения по паметта
  12. Упражнение 1. Изследване на характеристиките на дисперсията на равнинния оптичен вълновод с постоянен индекс на пречупване на вълноводния слой.

Краката са паралелни на разстояние около 30 см. Коленете са леко извити, дланите са поставени на коленете. Целта на упражнението е да се завърти таза от едната страна на другата, само с краката и краката. Горната част на тялото трябва да бъде отпусната и неактивна

Прехвърлете теглото на тялото в предната част на десния крак, изправете дясното коляно и позволете на таза да се люлее надясно. Прехвърлете теглото на тялото върху лявата ръка, натиснете и след това изправете лявото коляно. Трябва да почувствате, че тазът се движи наляво. Сега преместете тежестта до десния крак и повторете маневрата, опитвайки се да предизвикате таза да се движи надясно без участието на горната половина на тялото. Продължете упражнението, прехвърляйки тежестта на тялото последователно от единия крак на другия около 5 пъти

Повечето хора могат да движат таза, като въртят горната част на тялото, но тъй като тяхното движение не се свързва със земята, то се извършва без благодат и не носи удоволствие. Заземеното движение вълнува, докато принудителното движение предизвиква страдание

Описаното упражнение е подобно на главната стъпка в традиционния хавайски танцуващ хула. В изпълнение на хавайците, този танц изглежда грациозен и изглежда лесен. Въпреки това, повечето западни хора, които танцуват, изглеждат много тромави, тъй като телата им са прекалено напрегнати, а освен това те не могат да започнат да се движат по земята. Необрязаните тазови движения могат да изглеждат секси и приличат на възбуда, но е сексуалност, изолирана от сетивата. Когато движенията са основателни, те придобиват духовни черти, което обяснява тяхното използване в ритуалите на древните религии.

Човек може да се чуди защо има нужда от заземяване на сексуален акт, когато двама души лежат един върху друг в леглото. Ако човекът е отгоре, той може да размаже, да почива краката си в задната част на леглото или в стената. Когато коленете му се наведат, тазът й ще се движи естествено. Ако леглото няма облегалка или няма стена наблизо, тя може да задържа пръстите на краката в матрака, така че газът да се движи, започва от краката. Ако жената лежи, тя може да се залепи със спирачките около матрака или да сплете краката на партньора си, така че тялото му да се превърне в почва за нея (партньорите могат, разбира се, да направят позицията обратно). Използването на тази основа за движения по време на сексуален контакт може да доведе до значителна разлика в качеството и интензивността на усещанията.Екскурзията се увеличава, когато цялото долно тяло, а не само сексуалната апаратура, участва в сексуалния акт.Тъй като тазът се движи свободно, усещанията в тази област стават по-интензивни Cote и в процеса на сексуално сношение ние сме заземени, за нас е по-лесно да се дадем на оргазъма релаксация



От чисто медицинска гледна точка, заземяването е безценно. Тя директно има благоприятен ефект върху високото кръвно налягане. В съчетание с дълбокото дишане упражненията за заземяване значително понижават кръвното налягане и могат да окажат някакво въздействие върху намаляването на "натиска на живота". Намаляването на налягането, разбира се, няма да бъде удължено, ако човек не направи съществени промени в отношението си към земята, тялото му, сексуалността му, а също и в отношенията му с други хора. При биоенергетичната терапия се стремим да се проявят такива промени във физическия вид на пациентите. Когато терапията е успешна, краката и краката на пациента стават меки, тазът се отпуска, дишането се задълбочава. След като човек е заграден, той позволява на Земята да го поддържа. След като стъпи на земята, той отбелязва, че кръвното му налягане намалява. Въпреки това, за постигането на такива промени е необходимо да се обръща голямо внимание на тялото и да се придържа към начин на живот, в който тялото се зачита и неговите нужди се приемат.

За съжаление, нашата култура все повече се отдалечава от тялото, като източник на чувства и духовност. Съвременните програми за физически упражнения не са насочени към развиване на чувствителността на тялото, а на функционирането му, сякаш това е механизъм. В резултат на тези упражнения хората могат да се конкурират само с живота. Признавам, че ако постигането на върховете стане чувство за живот на някого, тогава съвременните програми за физическо развитие могат да му помогнат в това. Ако обаче нашата цел е радостта от пълнотата на живота и възбудата, която възниква от факта, че се чувстваме като част от пулсиращата вселена, както и от дълбокото удовлетворение, че сме хора мръсни и изпълнени с блаженство, тогава трябва да се обърнем към нещо друго ,

‡ Зареждане ...

Когато бях млад човек, "държах се на земята" беше смятан за добродетел. От дълго време не съм чувал някой да използва такъв израз. Дали способността да стои здраво на земята е изгубила своето значение? Мисля, че съм загубил значително. За един съвременен човек определението, че "той лети високо и бързо" се вписва повече. Трудно е да забавим темпото, когато светът около нас се бори напред. Трудно е да се оправдае, когато самата култура не е основателна, когато тя противоречи на реалността и разпространява илюзията, че успехът е най-висшето състояние на съществуване и хората, които са го постигнали, живеят по-богат и по-пълноценен живот. Реалните ценности в живота са здраве, благодат, удовлетворение, удоволствие и любов. Ние осъзнаваме тези ценности само когато сме здрави.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |


Когато използвате този материал, свържете се със bseen2.biz (0.007 сек.)