Автоматизация Автоматизация Архитектура Астрономия Одит Биология Счетоводство Военна наука Генетика География Геология Държавна къща Друга журналистика и средства за масова информация Изкуство Чужди езици Компютърни науки История Компютри Компютри Кулинарна култура Лексикология Литература Логика Маркетинг Математика Механика Механика Мениджмънт Метал и заваръчна механика Музика Население Образование Безопасност на живота Охрана на труда Педагогика Политика Право инструмент за програмиране производство Industries Психология P Дио Религия Източници Communication Социология на спорта стандартизация Строителство Технологии Търговия Туризъм Физика Физиология Философия Финанси Химически съоръжения Tsennoobrazovanie скициране Екология иконометрия Икономика Електроника Yurispundenktsiya

Подобрете концентрацията

Прочетете още:
  1. Концентрации на N-валентност, С1 и С2 молекулни йони от двете страни на мембраната.
  2. В) скоростите на реакцията от концентрацията на реагентите,
  3. Ефект на концентрацията върху скоростта на реакцията
  4. Ефектът на концентрацията върху скоростта на химичната реакция
  5. Ефект на концентрацията на реагентите
  6. Ефект на концентрацията на реагентите, температурата и катализатора върху скоростта на химичната реакция
  7. Ефект от концентрацията.
  8. Идентифициране на областите на концентрация на пътнотранспортни произшествия и други показатели, които определят безопасността на движението.
  9. География на текстилната промишленост в Русия. Области на концентрация. Съвременни проблеми в условията на преход към пазарни отношения. Причини за кризата в индустрията.
  10. Дванадесет точки на концентрация
  11. Зависимост на концентрацията на въглероден диоксид от температурата
  12. Зависимост от концентрацията.

Нека продължим дискусията ни за тениса. Крис Евърт, очевидно от раждането, е присъщ на изключителния талант на концентрация, на който дължи голяма част от знаменитостта си. Дори ако Бог ви е лишил от такъв дар, можете да подобрите нивото на концентрация, като се научите да контролирате редица фактори, свързани с концентрацията. От само себе си се разбира, че спокойното съзнание и физическото тяло допринасят за концентрацията.

Най-добрият резултат се постига, когато събитията се осъществяват, без да се обръща ненужно внимание на последствията. Най-хубавото е да не се концентрирате върху резултатите, а върху това, което можете да направите. Ако придавате голямо значение на резултатите, тогава не можете да избегнете намаляването на концентрацията и с нея и издръжливостта си пред трудностите. Полезно е да се съсредоточим върху непосредственото настояще, а не върху образите, излизащи от миналото. На практика това може да доведе до фокусиране върху едно мисловно изображение в даден момент, вече споменахме по тази тема в предишната глава.

Фокусирането върху конкретни задачи на търговския ден помага да се минимизира разсейването на обсебващите мисли и външните стимули, точно както четенето на мантрата дава символичен звук за концентрация на енергия в йога упражненията.

С концентрирано състояние на съзнанието, намаляването на общия ефект на външните стимули стимулира чувството за време и усилва текущата дейност на пазара. Последствията от този вид прецизно регулиране на нервната система са, че имате възможност да отделите критичната информация от "шума", който преобладава на пазара, за по-ясно и бързо разбиране на събитията, които се случват, за да се определи връзката между тях. В такива условия е по-лесно да се вземат решения, защото не се чувствате уморени и имате ясно съзнание.

От друга страна, прекомерната концентрация понякога води до прекомерна мания за всяка една сделка и попадане извън общия контекст. Това може да бъде избегнато чрез овладяване на техниката за промяна на вниманието от конкретна транзакция към целия пазар или към общото състояние на профила Ви. По този начин се отдалечавате от риска да загубите допир с действителността, в която работите.

Освен това е полезно да се обръща вниманието от малък обект към по-голям обект и обратно, например, от една дума - в стаята, в която седиш, а след това от стаята - отново на пода. Така че можете да се научите да се концентрирате дълго време върху една група обекти или действия. След като постигнете това, няма да скачате от една тема на друга. Освен това е полезно да се практикува преходът от вътрешните усещания към външните усещания и обратно. Колкото по-дълго правите тези упражнения, толкова по-силна ще бъде осъзнаването на собствената ви способност да се концентрирате.



Друг аспект на нарастващата концентрация е свързан с минимизиране на смисълът на скуката, която понякога включва търговеца, тъй като качеството на търговските решения се увеличава. Отегчен търговец неизбежно губи концентрация. С течение на времето все повече се обръщате по-малко внимание на външните и вътрешните стимули, в крайна сметка, като цяло, спрете да отговаряте на тях. Проблемът е, както се казва, заедно с водата, можете да изхвърлите дете - в списъка с дразнители, които пренебрегвате, може да се окажете полезни. Превключването на концентрацията ще предотврати грешки, дължащи се на отхвърлянето на полезни стимули. В полза ще отида и преразглеждане на финансовите показатели в посока на тяхното нарастване.

Ще откриете, че подобряването на концентрацията е възможно без допълнителни усилия и без да се увеличава степента на контрол върху резултата. Вие сте наясно с успехите и неуспехите и доколкото се проследява напредъкът, работата се подобрява. Това мислене взема предвид показаните резултати и ви позволява да приведете действията си в съответствие с тях - не чрез волеви усилия, а чрез разбиране на процеса. Постоянният контрол над търговията може да се сравни с шофирането, защото при шофиране не можете да се отпуснете за момент.

Помислете колко дълго по време на търговията сте в състояние да останете в напълно будно състояние? Колко време отнема да определите как да решите нови проблеми? Колко енергия се губиш за избягване, оставяйки зоната за комфорт, избягвайки трудности?

‡ Зареждане ...

Колко усилия са инвестирани за постигане на контрол върху резултата? Седите ли в една и съща лодка с търговец, който веднъж ми каза: "Страхувам се, че ако се отдам на 100% търговия, няма да остана нищо. Ето защо, изхвърляйки 100 процента, обикновено отстъпвам, особено ако няма положителни резултати. "

Факт е, че ако дадете процеса на търговия с 100%, нямате контрол и не знаете как страничните отворени позиции ще се обърнат към вас. Просто останете верни на финансовите си цели и реагирайте на събитията, които се случват във вашия собствен контекст. Движението трябва да продължи дори когато смятате, че ситуацията излиза извън контрол. Това не е резултат от 100% или перфектно здравословно състояние, а абсолютно потапяне в търговията, пълно ангажиране на ума и сърцето.

Не може да се говори за абсолютна концентрация извън контекста на отговорност. Когато инерцията изчезне и интереса се загуби, помислете колко много се занимавате с бизнеса си. 100% отстъпка води до усещане за приятно вълнение. По-малката степен на умствено и емоционално участие води до страхове за перспективите на сделката, което след това обикновено води до малки печалби - символична победа, която няма нищо общо с истински успех.

Помислете за степента на вашата преданост към търговия. Колко безопасни са вашите действия, дали те съдържат разрушително начало? Положителният резултат понякога помага да се скрие фактът, че не е достатъчно участие в процеса. Успехът създава вид на качествена работа, пълна с ефективност и компетентност. Може би избягвате затварянето на позициите до минус, без да искате да изглеждате слаби и уязвими?

Реалният успех означава пълна възвръщаемост и способност да се движите заедно с потока и да третирате успеха и неуспеха като две страни на една и съща монета. В интерес на истината, тъй като концентрацията ви води към успеха, инерцията и наследството на трудното минало пораждат грозните ви глави от време на време, затова е необходимо да останете верни на избраната цел.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 |


Когато използвате този материал, свържете се със bseen2.biz (0.006 сек.)