Автоматизация Автоматизация Архитектура Астрономия Одит Биология Счетоводство Военна наука Генетика География Геология Държавна къща Друга журналистика и средства за масова информация Изкуство Чужди езици Компютърни науки История Компютри Компютри Кулинарна култура Лексикология Литература Логика Маркетинг Математика Механика Механика Мениджмънт Метал и заваръчна механика Музика Население Образование Безопасност на живота Охрана на труда Педагогика Политика Право инструмент за програмиране производство Industries Психология P Дио Религия Източници Communication Социология на спорта стандартизация Строителство Технологии Търговия Туризъм Физика Физиология Философия Финанси Химически съоръжения Tsennoobrazovanie скициране Екология иконометрия Икономика Електроника Yurispundenktsiya

Експеримент 9: Интегриране на осведомеността

Прочетете още:
  1. НХ Ланге (1858-1921). Един от основателите на експерименталната психология в Русия
  2. Експеримент
  3. АВТОМАТИЗАЦИЯ НА ФИЗИЧЕСКИТЕ ЕКСПЕРИМЕНТИ
  4. АНАЛИЗ НА ЕКСПЕРИМЕНТАЛНИТЕ РЕЗУЛТАТИ
  5. ВЪПРОС 1 ЕКСПЕРИМЕНТАЛНА КОМУНИКАЦИЯ
  6. ВЪПРОС 2 ЕКСПЕРИМЕНТ: НЕЙНИ ИНДИВИДИ И ДЕЙНОСТИ
  7. Въпрос 2. ПЕРФЕКТНИЯТ ЕКСПЕРИМЕНТ И РЕАЛНИЯТ ЕКСПЕРИМЕНТ
  8. ВЪПРОС 3. ОПИТАНТЕ: НЕГОВИТЕ ДЕЙНОСТИ В ЕКСПЕРИМЕНТА
  9. Въпрос 4 ЕКСПЕРИМЕНТАЛЕН ПОДБОР
  10. ВЪПРОС 4. ЛИЧНОСТТА НА ОПИТАНИТЕ И СЪСТОЯНИЕТО НА ПСИХОЛОГИЧНИЯ ЕКСПЕРИМЕНТ
  11. Въпрос 5. ЕКСПЕРИМЕНТАЛНИ ПРОМЕНЛИВИ И МЕТОДИ ЗА ТЯХНОТО УПРАВЛЕНИЕ
  12. ГЛАВА 18 ХРОНИЧНИ ЕКСПЕРИМЕНТИ

Ако сериозно работите върху предишни експерименти - върху усещанията на тялото, емоциите и вербализацията - вече се чувствате по-живи и по-спонтанно изразителни. Надяваме се, че все повече откривате, че за да поддържате това чувство, не е необходимо постоянно усилие, което на пръв поглед изглеждаше необходимо. Не се разбивате на парчета или парчета, не се "луди", ако отпуснете произволно възпиране, задължително внимание, постоянно "мислене" и активна намеса в характеристиките на вашето поведение. Напротив, вашият опит става все по-свързан, организиран в едно цяло. Това е истинска самоинтеграция, за разлика от принудителната, произволна самоинтеграция, подкрепена от умишлено потискане на някои тенденции на поведение и принудително "изстискване" на другите.

Когато оставяте опитите да приведете поведението си в съответствие с приетите конвенции - повече или по-малко фиксирани модели, приети от "властите", възприеманите потребности и спонтанният интерес излизат на повърхността и ви разкриват кой сте и какво ви подхожда. Това е вашата природа, сърцевината на вашата жизненост. Енергията и вниманието, които бяха изразходвани за насилственото ви уважение поради грешното чувство на "да се налага", често бяха насочени срещу собствените ви здрави интереси. Тъй като можете да възстановите и пренасочите тази енергия по нов начин, сферите на възстановената жизненост ще се увеличат. Изцелява самата природа - "естеството на Санат" [4]. Раната лекува, костта расте заедно. Лекарят трябва да почисти раната или да позиционира костта правилно. Същото важи и за вашата личност.

Всеки метод на психотерапия, взет сам по себе си и в изолация, е подходящ и неподходящ. Тъй като физическата и социалната среда, тялото, емоциите, мисленето, речта - всичко това съществува в процеса на единно функциониране, което е холистичен процес "организъм / среда", вниманието към всеки от тези компоненти може да бъде полезно за увеличаване на личната интеграция. Методите, които от една от тези части абстрахират от жизненото единство да се съсредоточат повече или по-малко върху него - да кажем, че усещането на тялото и мускулните скоби или на междуличностните взаимоотношения или възпитанието на емоциите или на семантиката в крайна сметка ще се окаже ефективно. Дори ако методът е ограничен до подробности, ефектът обикновено се простира до цялостната цялост на операцията. Но е естествено да заключим, че такива частични методи, тъй като те са абстракции на конкретна актуалност, сами по себе си не са същността на терапията, а различни подходи с терапевтични намерения.



Опасността от изключителното използване на който и да е от тези частични методи е, че ефектът може да не се разпространи достатъчно или достатъчно бързо в онези области, които този метод пренебрегва.Ако частичният метод се използва изолирано от всичко останало, съзнателната съпротива в други компоненти на холистичното функциониране може да се увеличи до такава степен, че няма да могат да постигнат по-нататъшен напредък по избрания път, ако или докато бъде приет материал от друг вид или ако бъде постигнат нов, път "модел. Последното може да се окаже това, което "терапевтичният орган" излага като модел, като например "спонтанно физическо лице" или "приспособена личност" или "психология" и т.н. Но тъй като ние работим със специфична спешност, а не с абстрактни версии на хора, а след това адаптирането към един от "Procrustean Lodges" не е най-многото, което може да бъде постигнато.

Така ли успяхте да почувствате и приехте еднообразното функциониране на полето "тяло / околна среда"? Може ли спонтанно - а не въз основа на словесната логика - да видим например връзката между хуманитарните науки: биология, социология, психология, антропология, лингвистика и др .; или връзката на изкуствата?

Досега нашите експерименти са насочили специално внимание към различни области от вашето преживяване. Тъй като тези сфери, разглеждани абстрактно, са абстракции от цялостното функциониране, нека сега работим върху способността да се движим от една сфера в друга, като отбелязваме, че ситуацията остава същата, но я изразявате по различни начини. в зависимост от това какъв аспект на ситуацията, на която обръщате внимание.

‡ Зареждане ...

Въз основа на реализирането на всяка реална ситуация се опитайте да изразите фрази, които повече или по-малко адекватно изразяват тази ситуация от гледна точка на тялото. чувства, навици на речта, социални взаимоотношения и т.н. Например: "Стиснах челюстта си и напрегнах пръстите си ... С други думи, се ядосвам, но не позволявам гнявът ми да се изразява ... С други думи, гласът ми звучи нервен, но е мек и сдържан ... С други думи в нашето общество възможността за продължителен контакт между хората зависи от определени ограничения в тяхното поведение ... "

Всяка от тези формулировки е от значение за случая и е от съществено значение за жизнената ситуация. Практикувайте лесна смяна на гледните точки, това ще задълбочи и разшири ориентацията ви относно това къде сте и какво трябва да направите.

Ето няколко извадки от докладите на учениците, за да дадат представа за обхвата на реакциите на този експеримент.

"Аз съм най-разочарован от тези експериментални резултати поради моята неспособност да спонсорирам различни функции ... Мога да възстановя всички мои реакции в тази ситуация след това, но не мога да го направя в момента, когато ситуацията наистина се случи. Мога само да кажа, че съм сигурен, че като продължавам да експериментирам, ще постигна желаната интеграция на функциите. "

"Този така наречен експеримент е абсурден! Целият този словесен ритуал не дава нищо. Информираността е прекалено точна, остра и трудна, така че да може да се изрази в тези, обикновено измамни фрази "С други думи ...". Да кажеш едно не е да кажеш нещо друго. Това е неподходяща техника за изразяване на различни аспекти или аспекти на цялостното осъзнаване. Това само разсейва и нарушава. "

"След като се захванах с всички тези експерименти, чувствам някаква степен на самоинтеграция и жизненост. Егото е добро усещане.

"Чувствам, че едва започвам да се чувствам какво става. Започвам да разбирам значението на това какво означава да живееш като част от света ... Що се отнася до способността да се интегрират различни сфери, това е интересно, но това ще изисква допълнителна работа. "

"Ако материалът беше представен с по-добро разбиране за трудностите на непрофесионалистите и по-ясно описание на това, което е необходимо, би било, мисля, по-полезно".

"Аз, очевидно, пропуснах нещо. Не мога да почувствам интегрирано съзнание. Сякаш не искам това, сякаш се опитвам да го избегна, да избягам от него, да не виждам. Защо, защо, защо? ".

"Наистина мисля, че опитът ми започва да се обвързва в едно цяло. Що се отнася до факта, че е извън съмнение, но по някаква странна причина много се противям да призная, че ми помогнахте ".

"Преди това преживях няколко пъти емоционалния възход, свързан с внезапното функционално единство, възхода на пробуждането на осъзнаването и неочакваните прозрения, когато дойде, ме карат да продължа да експериментирам с възбуда. Първоначалните съмнения относно надеждността на процедурите ви постепенно изчезват. "

"Тези експерименти са невероятни, отчасти защото резултатите са толкова различни от онова, което очаквах при четенето на инструкциите. След като направих предишни експерименти, мислех, че ще бъде лесно да ги съберем заедно. Всъщност това изискваше голяма практика. Но именно това дойдох: когато говорим за "плъзгане", "преход" от една сфера към друга, това изобщо не е "преход". Например, когато изрекох фрази, които трябваше да различават ситуацията на тялото от сетивната ситуация, открих, че това е едно и също нещо . Тялото, както и чувствата и навиците на говора, са части от нещо, те са съставните части на нещо, което функционира . И когато знаете как да превеждате вниманието на различни аспекти на ситуацията, тогава всички аспекти заедно образуват общо възприемано единство на ситуацията. Вие не казахте това директно, но даде вариант на експеримент № 4, но този път единството, което трябва да се диференцира, не е картина или музикално парче, а всеки за себе си.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |


Когато използвате този материал, свържете се със bseen2.biz ( 0.047 сек.)