Автоматизация Автоматизация Архитектура Астрономия Одит Биология Счетоводство Военна наука Генетика География Геология Държавна къща Друга журналистика и средства за масова информация Изкуство Чужди езици Компютърни науки История Компютри Компютри Кулинарна култура Лексикология Литература Логика Маркетинг Математика Механика Механика Мениджмънт Метал и заваръчна механика Музика Население Образование Безопасност на живота Охрана на труда Педагогика Политика Право инструмент за програмиране производство Industries Психология P Дио Религия Източници Communication Социология на спорта стандартизация Строителство Технологии Търговия Туризъм Физика Физиология Философия Финанси Химически съоръжения Tsennoobrazovanie скициране Екология иконометрия Икономика Електроника Yurispundenktsiya

Упражнения за развитие на подходящо дишане на говор

Прочетете още:
  1. I. КРЕДИТ ЗА ЛИЗИНГ: КОНЦЕПЦИЯ, ИСТОРИЯ НА РАЗВИТИЕТО, ХАРАКТЕРИСТИКИ, КЛАСИФИКАЦИЯ
  2. V1: Основните аспекти на организацията на търговските дейности и етапите на тяхното развитие
  3. VI, 8: ЗАБАВЯНЕ НА ЗАБАВЯНЕ И ПРЕКРАТЯВАНЕ НА СЕКСИУЛИЗАЦИЯТА В КИТАЙСКАТА ПРАКТИКА
  4. VI. Дихателна система
  5. Авторът очертава следната причинно-следствена връзка между развитието на сферата на физическата култура и спортните услуги в Република Молдова
  6. Административно училище по мениджмънт: същност и значение за развитието на теорията и практиката на управлението
  7. Акробатични упражнения
  8. Анализ на характеристиките и перспективите за развитие на рисковите инвестиции в чужбина и в Русия.
  9. Анализ на тенденциите в развитието на основните дейности на емитента
  10. Аномалии на развитието на фаринкса. Чужди тела на ларинкса
  11. Аномалии на развитие на ларинкса
  12. Аномалии в развитието и болестта на носа.

Комплекс 1

1. Изберете удобна стойка (легнете, седнайте, застанете), сложете едната си ръка на корема, а другата - до дъното на гърдите. Поемете дълбоко въздух през носа (докато стомаха излиза напред и разширява долната част на гръдния кош, който се контролира от тази и от другата ръка). След вдишване незабавно да се произведе свободно, гладко издишване (корема и долната част на гръдния кош се заемат с предишната позиция).

Вземете кратък, спокоен дъх през носа си, задръжте 2-3 секунди въздух в белите дробове, след това направете дълъг и гладък издишване през устата.

3. Вземете кратък дъх с отворена уста и при гладко, продължително издишване произнесете една от гласните звуци (a, o, y, u, er, s).

Изразете няколко звука с едно издишване: l, m, n, c, z.

5. Направете преброяване на един издишване до 3-5 (един, два, три ...), опитвайки се постепенно да увеличите резултата до 10-15. Внимавайте за изтичането на срока на валидност. Извършете обратно броене (десет, девет, осем).

6. Прочетете посланията, думите, езичетата в едно издишване. Не забравяйте да следвате инсталацията, дадена в първото упражнение.

Капка и камък.

Те изграждат дясната ръка - я разбиват с лявата.

Кой излъга вчера, утре няма да повярват.

Том прекара целия ден, плачейки на пейката близо до къщата.

Не плюйте в кладенеца - ще бъде полезно да пиете вода.

В двора има трева, на трева, дърва за огрев, веднъж дърва за огрев, две дърва за огрев, не нарязват дървото на тревата на двора.

Подобно на хълма на хълма, живели тридесет и три Екорки: веднъж Егорка, две Егорка, три Егорка.

(Чудя се колко Егорок ще ви стигне с едно издишване?)

Прочетете руската народна приказка "Repka" с правилното възпроизвеждане на вдъхновение при паузи.

Repka

Дядото сложи ряпа. Рибата е нараснала голяма и голяма. Дядото отиде да разкъса ряпа. Тегли, дърпа, не може да дърпа.

Дядо ми нарече баба си. Баба за дядото, татко за ряпа, дръпнете дръпнете, не можете да дърпате! Баба се обадила на внучката си. Внучка за баба, баба за дядо, дядо за ряпа, pull-pull, не може да дърпа! Внучката се наричаше Зучкука. Бръмбар за внучката си, внучка за баба, баба за дядо, дядо за ряпа, pull-pull, не може да дърпа!

Тя нарече котката котка. Котката за бръмбара, бръмбарът за внучката, внучката за бабата, баба за дядото, татко за ряпа, дръпна, не може да тегли!



Котката наричаше мишката. Мишка за котка, котка за бръмбар, бръмбар за внучката, внучка за баба, баба за дядо, баща за ряпа, дръпнете, дръпнете ряпа!

Комплекс 2

  1. Станете права, не се натяквайте. Обърнете специално внимание на факта, че няма напрежение в раменете и врата, леко разширяване на раменете.

За да контролирате движението на диафрагмата, поставете ръката си върху горната част на коремната стена, а другата, за да контролирате движението на ребрата, поставени отстрани, над талията.

Направете малко издишване, задръжте за известно време дъха (преди желанието да дишате).

Безпогрешно вдишвайте през носа с затворена уста, не движете ноздрите, вдишвайте плавно (5 секунди).

Задръжте въздуха в белите дробове (2-3 секунди), за да се подготвите за постепенно издишване.

Издишайте, като отваряте устата, сякаш със звук А, равномерно, гладко, без тласъци, само с преместване на диафрагмата (4-5 секунди), движението на ребрата се забавя известно време, за да се създаде подаване на въздух в белите дробове.

Разхлабете ребрата и коремната преса.

2. Задачите са същите като в Упражнение 1, само времето на издишване се увеличава, започвайки от 1 секунда до 10 секунди, не повече.

3. (С акаунт):

Вдишвайте (3 секунди), фиксирайте дишането, както в Упражнение 1. При издишване бройте на глас бавно: 1, 2, 3 ... 5 (се произнася ясно).

За да получите въздух (1 с) дъно дъх (ребрата и раменете са неподвижни). Прочетете отново на глас (1, 2, 3 ... 10), без да премествате ребрата и да релаксирате коремната преса (контролирайте движението на диафрагмата и ребрата, както в Упражнение 1).

За да получите въздух (1 сек). Прочетете силно (11, 12, 13 ... 15). (Не ускорявайте сметките!) Разхлабете ребрата и коремната преса. Да си починеш.

4. Проверете дишането си, когато четете стихове.

Спазвайте кратки спирания (стихове на пауза) в края на всяка поетична линия. След като прочетете, отбележете в кои места на текста се вдишва дълбоко дъх и къде поема въздухът.

‡ Зареждане ...

- Гриша, Гриша, дай ми ножа.

- Не можеш да го върнеш.

- Дай го, Гриша, молив.

- Няма да го върнете.

- Гриша, Гриша, дай ми еластична лента.

- Ще ухапеш половината.

- Гриша, Гриша, дай мастилото.

- Ти ще тича и ще купиш.

(S. Marshak)

Знаеш ли? Знаеш ли? Знаеш ли? Знаеш ли? Е, разбира се, знаете! Ясно е, че знаете! Несъмнено несъмнено несъмнено знаете!

- Не! Не! Не! Не! Не знаем нищо, ние не сме чували нищо. Не сте чували, не сте виждали и не знаете нищо!

(D. Harms)


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 |


Когато използвате този материал, публикувайте връзка към Студалл.Орг (0.01 сек.)